夏期生活学校講話「食べ物のはなし」

今年も山崎先生にご講演いただきました。
私たちの身体をつくってくれる命ある食べ物に感謝すること。どんな食べ物が健康を作ってくれるのかをわかりやすく話してくれました。

また、排便をしっかり観察することで自分の体調を管理できることも教えてくださいました。
野菜の働き、ビタミンミネラル食物繊維はとても大切です。
夏休みを元気に過ごすためにも、冷たいもの、炭水化物やタンパク質ばかりでなく夏野菜をモリモリ食べましょう！
愛農トマトは最高ですよ！

［ミサワ］